• Vilka är vi
  • Kontakta oss
  • 0708-788 342
Bodymind
  • Hem
  • Träningsresor
    • Aktuella träningsresor
      • Längdskidor 28-31 mars 2019 i Orsa
  • Företagsresor & event
  • Fokus HÅLLBAR HÄLSA
  • Tidigare resor
  • Boka resa
  • Sök

Träningsresor

För dig som vill ha glädje, energi och hållbar hälsa!

NÄSTA RESA

TRÄNINGSHELG LÄNGDSKIDOR 28-31 MARS 2019
Kom i form med längdskidträning över en långhelg i slutet av mars. Prova att åka skateskidor, utveckla din klassiska teknik och få rörlighetsträning på köpet.

RING
SKICKA ETT MAIL

Träningsresa i tre steg

Innan vi åker
På förträffen bekantar du dig med dina medresenärer och tränare. Vi går igenom resan i detalj, ser över var du befinner dig träningsmässigt och gör en plan för vad du vill uppnå.

Under resan
Under åtta dagar har vi 3-4 träningstillfällen per dag med yoga, gruppträningspass, individuell träning med PT, meditation och mental träning. Vi provar också på någon av de lokala aktiviteterna som vårt resmål erbjuder. Som avslutningen på dagen njuter vi av goda middagar och intressanta föreläsningar.

Efter resan
Väl hemma har vi en återträff med gruppen, följer upp din träning och inspirerar dig att sätta mål framåt.

Aktuellt

Detta ingår i din resa

 Skräddarsydd träning, i grupp och individuellt
Hälsotest som visar din status
Mental träning för balans och återhämtning
Bra mat och goda kostråd
Uppföljning och träningstips

Slå en pling eller kom förbi kontoret om du vill veta mer!

KONTAKTA OSS

Load more

Body & Mind Camp

Danderydsvägen 144, 182 36 Danderyd
Tel: 0708-788 342
E-post: info@bodymindcamp.se


Östergård

Created by Andreas Mortensen Media AB
Vi använder cookies för att se till att vi ger dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen kommer vi att anta att du godkänner detta.Ok
Scroll to top